手抽筋的原因如下：1、过度疲劳：多见于手的肌肉、肌腱过度疲劳，引起手抽筋，比如工作特别多，用手较多，导致支配手的肌肉、肌腱过度疲劳，容易出现手抽筋；2、血钙低：血钙比较低，缺钙也容易引起手抽筋；3、受凉：手、胳膊肌肉着凉，受到严重的寒冷刺激，也容易导致手抽筋；4、神经受压：严重的颈椎病，支配手的肌肉神经受压后容易引起手的麻木、疼痛，容易导致肌肉抽筋；5、中枢神经系统病变：脑梗后遗症，导致颅内异常放电，会导致支配手的肌肉过度收缩出现抽筋；6、癫痫：癫痫发作或者帕金森综合征，出现肌肉痉挛、抽搐等。