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中日友好医院 张久亮 主任医师
从中医角度来讲,薏米味甘、性偏凉,红豆主要用于祛湿,薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气,效果还是比较好的,适用症范围主要是湿气偏重。
血虚、阴虚的人吃红豆和薏米,由于具有祛水湿的作用,把水湿都给去掉了,血就更少了,阴分就更虚了。
血虚血燥阴伤的人不建议吃红豆、薏米,转而会更加伤血、伤阴。中医不提倡一种食品老吃。

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