茵陈水即用中药茵陈蒿煎汤煮水所制，合理使用茵陈水起到清利湿热的好处，茵陈水既可以内服，也可以外用，具体如下：1、内服：如果患者出现肝胆湿热症状，如口苦、胁肋疼痛、厌油腻、恶心、面色发黄等，肝病、胆囊炎、黄疸的表现，可以适度使用茵陈水，进行食疗保健；2、外用：对于湿疹、皮炎、湿热导致的疾病，茵陈煎汤外用，通过皮肤透皮吸收可达到一定效果。由于茵陈水过于寒凉，脾胃虚寒的患者不宜长期使用，如果患者没有明显脾胃湿热、肝胆湿热的表现，则不建议使用茵陈煎汤内服。如果需要服用时，可以在使用过程中配合陈皮、茯苓等，健脾和胃、理气温中的药物，中和茵陈寒凉的药性。