感冒总的饮食原则是饮食清淡，酸奶不在禁忌范围之内，可以喝酸奶。如果患者感冒症状非常严重，高烧持续不退，这时胃肠道功能会有减弱，甚至于出现恶心、呕吐、不能进食。这时喝酸奶切记不要太凉，只要对胃没有太大刺激的情况下，应该可以喝。酸奶对正常的胃肠道有保护作用。感冒主要的饮食禁忌是不要太油腻、辛辣，酸奶不在禁忌范围之内。感冒有时会出现胃肠道合并症，如果上吐下泻非常严重，这种情况下最好不要进食，如果胃肠道反应太严重，呕得太厉害，不能进食，必要时得去医院适当输液，改善胃肠道症状。感冒引起的胃肠道症状也是一过性的症状，不用太害怕。现在临床上一般不给感冒的患者输液。