- 如何预防声音嘶哑
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首都医科大学附属北京友谊医院 朱梅 主任医师
声音嘶哑的预防保健包括：
1.注意对嗓子的保护，不要用声过度；
2.要戒除烟酒，要及时预防和治疗呼吸道疾患如喉炎、气管炎等；
3.教育孩子不要乱喊乱叫，尤其是处于变声期的大孩子，注意保护嗓子；
4.对声乐戏曲演员，要学会适合自己嗓音保护和用声方法，加强嗓音训练和锻炼；
5.月经期、妊娠期应控制用嗓或声音。
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