习惯性便秘是后天形成的一种便秘，诊断习惯性便秘，必须要除外器质性便秘。通过便常规、便潜血，钡灌肠、直肠镜等检查，排除器质性便秘后，可诊断为习惯性便秘。引起习惯性便秘的原因包括环境的改变、饮食结构的改变以及心理和情绪的变化、运动量减少等，部分习惯性便秘通过去除诱因后，便秘可以缓解或者消失，如果便秘超过3个月，需要及时到医院进行相关检查，明确病因后采取有效治疗。