通常湿疹的发作和内外因有关系，因而预防也要从内外因着手： 1、内因方面：避免情绪焦虑、放松心情，避免食用高蛋白食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶，特别是在急性期发病、皮损还没有得到控制的时候，尽量让病人清淡饮食，避免辛辣刺激、吸烟喝酒等因素； 2、外因方面：尽量避免去公共场所，如装修商场有甲醛的环境，另外，还要避免接触生活中的过敏原，如动物皮毛、肥皂、沐浴露等。