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深圳市宝安区中医院 庞瑞明 主任医师
腰腿痛的饮食并无严格禁忌,主要建议患者食用有营养的食物,注意补充维生素或多晒太阳等。因引发腰腿痛的诱因有许多种,如风湿性疾病亦会引发腰痛,故先确诊诱因,若其诱因与运动相关,则患者需注意休息,避免久站、久坐,一般每半个小时或45分钟后应起身活动。若患者已出现腰腿痛的症状,则需卧床休息,且及时到医院就诊。

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