孕妇在产期可适当进行力量训练，如瑜伽、散步、原地自行车或借助瑜伽健身球进行坐球等，建议15-30分钟休息一次。若产妇的妊娠期至分娩期均无流产征兆，则从妊娠早期至晚期均可进行适量运动，帮助自然分娩。 孕妇孕期应定期产检，评估产妇及胎儿状态，是否存在高危因素。入院后，应由医生评估产妇是否存在剖宫产指征，若不存在则可自然分娩；若出现剖宫产指征，则需充分评估后采取更合适的方式进行分娩。