血压是晚上高还是白天高，很难一概而论回答。人的血压是呈现双峰一谷式的波动变化，即血压在晨起6:00-10:00，16:00-20:00，是血压最高的两个时间段，凌晨时是一天中血压最低的时间段，所以很难回答是晚上高还是白天高。有些人可能打破双峰一谷式的波动变化趋势，未必在什么时间段就血压升高，尤其是已存在高血压疾病的患者，其血压未必是以某个时间高为主。比如某个患者的血压，可能是以中午升高为主，16:00-20:00血压最低。为更加精准的找到患者的血压最高和最低时间段，会建议患者做24小时动态血压监测，观察血压升高波动的趋势如何。可以在家测量血压，但是相对而言不如24小时动态血压监测测量得准确，能记录出24小时的血压。因为在家很难做到每1个小时便起来测量一次血压。如果一晚上都不睡觉去测血压，睡眠不好，测出来的血压也不准。