晚上血压高与晚上交感神经兴奋有关，具体如下：1、熬夜：比如打游戏、工作，机体得不到休息，迷走神经该兴奋的时候没兴奋，相反交感神经处于兴奋状态，会发生血压高；2、睡眠质量差：容易醒，清醒状态下也是交感神经兴奋，导致休息不好；3、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者频繁处于缺氧状态，机体为了缓解缺氧，会增加交感神经系统的活性，从而增加心率、增加心肌收缩力，使血压升高。