辅食的医学规范用语是泥糊状食物，临床推荐4-6个月龄的宝宝进食泥糊状食物，具体应根据孩子的个体情况，决定是否可以开始添加泥糊状食物。 如果开始添加泥糊状食物，建议从谷类开始添加，就是常说的米粉，推用添加高铁米粉，高铁米粉可以防止孩子因铁缺乏引起贫血。然后给孩子添加菜泥，菜泥推荐首先给孩子添加根茎块的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜或土豆泥。接下来的一个阶段可以吃水果泥，推荐进食当季水果。增加完以上三种后，可以逐步给孩子引入蛋黄。蛋黄添加的原则是从少到多，慢慢给添加上去。