3个月宝宝不能添加辅食，若添加辅食会影响宝宝消化及吸收功能，可能出现消化道不适，如恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，严重时可出现便血，进而影响宝宝生长发育。添加辅食时间根据喂养状况而定，通常4-6个月可以酌情添加，具体如下：1、母乳喂养：宝宝出生后母乳喂养，可在6个月后添加辅食；2、混合喂养：若母乳喂养量较少，可添加配方奶粉喂养，通常在5个月后可添加辅食；3、配方奶粉喂养：若宝宝出生后无母乳，仅用配方奶粉喂养，在4个月后可添加辅食。此外，添加辅食可从米粉类逐渐开始，可以强化铁剂，防止宝宝出现缺铁性贫血。添加辅食需遵循从少到多，从一种到多种逐渐添加。