如果膝盖跪地摔伤，膝盖前方出现肿胀、凸起和发硬的症状，是由于膝关节髌骨前方的髌前皮下囊受到损伤，从而导致出血和积液的情况，造成患者局部肿胀、凸起。如果出血较多，髌前皮下囊位置会出现较硬、凸起的鼓包。当患者出现上述症状时，早期可以通过冷敷的方式减少出血和积液，3天左右之后可以进行局部热敷以促进吸收。若通过上述方式未见好转，患者还可以通过微创手术进行髌前皮下囊清除、加压和包扎，则积血、积液和肿胀的情况便可得到治愈。