坐着就睡着了见于以下几种现象：一、生理现象：70-80岁的老年人连续睡眠基本消失，而趋向于间断睡眠，晚上不睡而白天不清醒；二、病理现象：1、呼吸睡眠暂停综合征：患者经常由于鼾症、呼吸暂停、缺氧而无法入睡，第二天由于缺氧、困倦、疲乏坐着就能入睡。2、发作性睡病：是一种原因不明的睡眠过多情况，不分时间、地点突然陷入半小时左右的睡眠，通常伴有睡瘫、睡前幻觉和猝倒等症状。