血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃里面含糖量比较低，并含有一定的降糖成分，所以适量吃是可以的。苹果含有糖，但是里面有些降糖维生素，所以具有双面的作用。所以，血糖高患者并不是禁止吃水果，水果适量少吃还是非常有利的，只要不超量就可以。糖尿病人要控制饮食总量，多吃蔬菜、适量吃水果，水果方面要尽量选择合理的，优选含有酸味或含有降糖成分的水果。