高血压患者的运动因人而异，需根据个人情况制定运动方案。心脏康复科可为病人制定运动处方。常规运动为散步、打太极拳、慢跑等。经彩超检查，心脏功能好的病人，即左室不大且左心功能射血分数大于50%，可适当加大运动量。心脏功能不全的病人，即左室增大且左心功能射血分数小于50%，需适当减少运动量。运动时，建议脉搏不超过120次/分，每周3-5次，每次30-60分钟，可随病人主观感受调整。