刷牙是预防龋齿较为有效的方法。正确的刷牙方法为竖着刷牙，上颌从上到下，下颌从下到上，沿牙齿的长轴，刷向颌面。左边、上面、下面、前面和舌侧面都要刷干净，时间不低于三分钟。另外，应根据自身情况，选择合适的牙膏。家长需注意在小儿1岁时，即可开始刷牙，以预防龋齿的发生。使用电动牙刷时，不要自己加力放在牙面上，让其自然振动，以免造成牙齿磨损。