- 网球肘按摩手法有哪些
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参与医生
南方医科大学中西医结合医院 徐洪璋 副主任医师
网球肘按摩手法，根据治疗经验，列举以下三种：
1、对局部肌肉进行推揉，使肌肉放松达到止痛松解作用；
2、对局部痛点，进行点压、按揉，即边按边揉的手法；
3、拉伸治疗，主要手法为拉伸，可进行屈肘拉伸、伸肘伸腕拉伸、伸肘屈腕拉伸、伸肘背腕拉伸等按摩效果较好，特别是对早期网球肘患者进行推揉手法，再结合自我锻炼。
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