关节响的常见原因如下： 1、髌骨关节炎：髌骨软骨磨损，膝关节屈伸运动时，由于软骨破裂、关节活动不光滑，可以出现响声； 2、半月板损伤：青壮年多见，内侧半月板、外侧半月板损伤后，出现关节完全屈伸时出现弹响； 3、膝关节不稳定：好发于十岁左右的儿童，膝关节不稳定，跑步时快速伸膝、屈膝出现弹响； 4、肩关节耸肩时肱骨头与韧带摩擦：关节也会出现弹响。