睡眠障碍为睡眠功能的异常改变，临床表现如下： 1、入睡困难：患者表现为入睡时间较长，甚至出现整夜失眠； 2、睡眠时间短：患者表现为入睡浅、易醒。睡眠障碍可导致患者出现情绪波动、焦虑、头痛、记忆力下降、浑身乏力等症状，进而引发工作效率下降、做事易错等问题。临床认为睡眠障碍的产生与患者生活节奏较快、工作压力较大密切相关。此外，部分心脑血管疾病亦可导致睡眠倒错等睡眠障碍的产生。