焦虑是一种常见的情绪状态。生理性焦虑是一种保护性反应，不是疾病。 当过度的紧张、担心，甚至出现害怕、恐惧，严重程度与外界的客观事件或当时所处的环境明显不相符合，比如无明显诱因的焦虑或持续时间过长，称为病理性焦虑，符合相关诊断标准则诊断为焦虑障碍。 严重的焦虑会伴有植物神经功能紊乱的症状，影响生活、学习、工作、社交等正常功能。