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山东省肿瘤医院 于志勇 主任医师
乳腺癌的发病率日益升高,乳腺癌的预防方法主要包括:
1、保证清淡饮食,多食用水果,少食用油腻类食物;
2、保持良好的精神状态,调节自身情绪;
3、加强户外锻炼以避免植物神经功能出现紊乱;
4、提倡母乳喂养,母乳喂养对乳房保健较为重要;
5、生二胎也可以降低乳腺癌的发病率;
6、建议有乳腺癌家族史的患者早期进行生活干预。

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