- 宫寒痛经怎么调理
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参与医生
无锡市中医医院 周亚红 主任中医师
宫寒痛经患者的调理措施包括：
1、注意保暖，少穿低腰裤、露脐装，防止受寒；
2、经前期、经期避免寒凉饮食，适当饮用姜茶，睡觉前泡脚；
3、适当运动，有利于血液循环，改善宫寒的情况；
4、进行中医、中药干预，如艾灸、针灸等疗法改善寒凝胞宫的症状；
5、冬季食用温经暖宫的膏方，夏季采用三伏贴进行调理。
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