- 抑郁症头痛如何康复
-
参与医生
广州中医药大学深圳医院 林慧 主治医师
抑郁症头痛康复方法包括以下几方面：
1、情绪紧张、工作压力大时，应放松心情、舒缓抑郁的状态；
2、进行运动摆脱困境，走出去，动起来；
3、转移注意力，将注意力从使自己困扰的事情上转移到其他事件上；
4、勇敢面对现状，通过家人与朋友的帮助，慢慢走出抑郁状态；
5、勇于表达自己，承认目前状态，寻求心理医生、心理治疗师的帮助。
相关视频
-
93607时长01:45
北医三院
-
52971时长01:52
广中医深圳医院
-
30785时长01:59
福建省康复医院
-
23022时长01:28
河北医大第二医院
-
22875时长01:44
郑州市中医院
- 28459次播放
- 77956次播放
- 33479次播放
- 99304次播放
- 96087次播放
- 78132次播放
- 19238次播放
- 34503次播放
- 11655次播放
- 33108次播放
- 47593次播放
- 39103次播放
- 45406次播放
- 69321次播放
- 60879次播放
