- 糖尿病患者早餐吃什么好
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南方医科大学深圳医院 朱翠凤 主任医师
因体内较多激素在早餐时处于一个生理的高峰期，导致早餐前后血糖浓度波动最大，均衡的膳食有助于患者早餐后血糖的稳定。故糖尿病患者的早餐应该均衡搭配，其餐盘组成一般包括以下部分：
1、 由粗细粮组成的主食，可提供丰富的淀粉类的食物；
2、 优质蛋白，如鸡蛋、牛奶或肉类等；
3、 足够的蔬菜，如小番茄、青瓜、生菜、菜心等。
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