膝盖骨刺，是关节因种种原因造成软骨磨损、出血、钙化、骨化，在韧带和骨结合部位的一种修补、硬化与增生表现。骨刺本身不会产生疼痛。疼痛是在骨刺产生前，由于韧带撕裂或损伤，产生的软骨病变，或滑膜等炎症反应，在关节稳定性差时，所表现的疼痛。故人们不必要单独治疗骨刺，也无法达到治疗效果。应在骨刺产生前，注意对关节的保护，延缓关节劳损。