食道癌的预防与其它肿瘤相似，尚无针对性方法可预防食道癌的发生。具体预防方法如下： 1、提倡健康的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯，避免过度劳累； 2、少食多餐，均衡营养； 3、适度进行体育锻炼，增强自身体质； 4、避免进食滚烫的食物和水，我国特定地区、特定人群或家族，存在喜好进食滚烫食物、喝滚烫水的习惯，建议改善不良习惯，对于食道癌的预防有一定帮助。