晨起后肩膀酸痛，主要原因包括以下几点： 一、生理性因素：1、活动过多：多数情况下，患者是由于前一天活动过多，导致休息一天后，早晨醒来会感觉肩膀比较疼。如前一天打羽毛球、网球或垒球，或者进行划船、跳操等运动，如果肩关节活动较多，在第二天晨起后会出现肩膀疼痛的症状；2、劳累、熬夜：如果长期伏案工作，身体比较劳累，在熬夜后多数人群会出现晨起后肩膀疼痛；3、睡眠姿势影响：由于肩膀受压较多，导致晨起时会感到疼痛。二、病理性因素：如肩周炎的患者，通常在夜间和晨起时，会感觉肩膀疼痛明显。