来月经时建议不喝菊花决明子枸杞茶比较好。单纯的枸杞茶在月经期间可以服用，枸杞具有补益肝肾的作用，同时枸杞的性质偏温，且没有明显的活血化瘀作用。同时由于枸杞含有丰富的营养，可以帮助女性补充人体所需要的氨基酸、蛋白质以及微量元素。如果加入菊花和决明子之后，整个茶饮的性偏凉，而菊花和决明子都是中药中的寒凉类药物，喝了这样的茶饮，在月经期间可能会造成痛经、月经排出不畅、瘀血块增多等不良影响。决明子除性寒凉之外，还有润肠通便的效果，月经期间女性的肠胃比较薄弱，如果服用决明子，还可能造成腹痛、腹泻等不适症状。