从理论上来讲，通过针灸可以根治颈椎病，患者反复发作的原因：1、生活习惯，比如患者喜欢穿露肩的衣服，导致颈部经常出现受凉的情况；2、根据患者职业，比如新闻工作者、老师、银行工作人员，因为长期伏案工作忘记休息，颈部肌肉得不到有效缓解，经常出现颈部疼痛的情况。建议患者选择性做颈部颈椎操，最常用的是米字操，还有羽毛球、游泳，锻炼颈部肌肉，增强颈部肌肉力量。