脖子后面的骨头突出，很多人感觉是骨突，而实际情况却不一定是骨头凸起来，突出的常见原因与颈椎不正确的使用姿势相关。如果一个人长时间颈椎向前伸，容易导致颈椎整个曲度的一个前伸，从而会在颈7和胸1的交界段出现高出皮肤的一个感觉，病人往往自己觉得是一个骨突。长期不正确的使用颈椎，还会导致肌肉、纤维、韧带都产生劳损。另外，一些人由于脂肪堆积，也会产生颈后高起的状态。