颈椎病的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗，具体如下： 1、保守治疗：根据颈椎病的分型而采取不同的保守治疗的方法，最简单的方法即纠正一些不良的生活习惯，包括避免长期低头看手机、看电脑，避免睡过高的枕头，因为长期睡高的枕头可导致颈椎的肌肉劳损。如果出现神经根的压迫，出现手麻的，可以通过颈部的牵引进行缓解神经的压迫症状。此外，运动疗法如通过颈部的保健操、游泳、打羽毛球等抬头的运动进行改善颈部的症状； 2、手术治疗：包括微创和开放手术的治疗，对于比较严重的神经根和脊髓受压的颈椎病的病人，症状保守治疗不能缓解可以通过手术解除神经的压迫，缓解病人的症状与神经压迫的情况。