跑步不治疗痛风，尤其在急性期，急性痛风关节炎禁止活动，越活动病情越严重。假如病情正好缓解，遇上跑步，患者可能会误认为是跑步引起痛风缓解。 但痛风可以自行缓解，尤其初次发作或者第二次发作，早期发作的痛风比较轻，大多可以自行缓解。而大部分痛风通过应用药物抗炎、止痛，几天即可缓解，3-5天基本上也能达到临床缓解、疼痛消失。 因此跑步和痛风没有紧密联系，病情在间歇期或者已经达到临床完全缓解后，适当的运动有助于改善体质，对病情的痊愈和稳定有一定的帮助。