- 腰椎间盘突出症患者适合什么运动
-
参与医生
武汉市中医医院 谢添 副主任医师
腰间盘突出症患者一般在临床上表现为下肢疼痛为主，可以适当进行腰背肌肉功能锻炼。老年患者运动量不是很大，提倡做倒步走，这种功能锻炼可以让腰背肌的功能通过各种各样的方式得到修复。对于年轻人患者来说，大多提倡在床上做小燕飞或五点支撑。年轻患者或老年患者都可以从事游泳方面的锻炼，可以让椎间盘压力得到减轻，让周围神经得到一部分修复。
相关视频
-
36412时长01:40
四川省人民医院
-
36919时长02:12
浙江省肿瘤医院
-
85576时长02:07
北京安贞医院
-
57442时长01:40
中日医院
-
22357时长01:10
广中医深圳医院
- 25244次播放
- 37377次播放
- 28998次播放
- 48933次播放
- 24332次播放
- 69269次播放
- 76183次播放
- 80133次播放
- 37619次播放
- 33945次播放
- 10992次播放
- 24926次播放
- 74136次播放
- 33406次播放
- 59933次播放
