轻度脂肪肝患者建议采用绿色疗法，即管好嘴、迈开腿，脂肪肝是因为过多摄入含脂肪、糖、淀粉的食物，又没有足够运动去消耗，过剩的营养就会沉积在肝细胞里形成脂肪肝。患者只要能管好嘴，严格控制上述几类食物摄入，同时积极锻炼、运动，改变不良生活习惯，随着时间延长，脂肪肝可以逆转、慢慢减轻。虽然存在一些药物，如降脂药物，但是并不推荐给健康人使用，因为这些药物多少会有肝功能损伤，需要经过肝脏代谢。但如果患者通过饮食、锻炼以后，脂肪肝非但没有减轻，而且还在加重，往往是由于机体脂质代谢障碍，很多患者的血脂一直非常高，甚至会诱发心脑血管相关问题，建议吃降脂药物来控制血脂。