游泳后，肩膀疼得睡不着，可能是肩袖损伤，肩膀软组织损伤，游泳时可能发生碰撞或用力不当产生骨折导致。一般建议到医院拍片，观察有无骨折情况。若有锁骨骨折或肩胛骨骨折，需判断是否需要手术处理。患者需要手术，可以进行手术，不需要手术，可能需要将肩膀固定，同时需进行肩关节核磁共振检查。有时游泳水过凉，或颈部动得厉害，可能引起颈椎病发作。此时可以进行颈椎核磁共振检查，明确原因。根据颈椎椎间盘突出情况，决定是手术治疗，还是保守治疗，一般保守治疗即可。此外，可以应用药物，如安康信(依托考昔片)、西乐葆(塞来昔布胶囊)，这些药物进行消炎止痛。同时可以服用迈之灵片等药物，进行消肿。因此游泳后，肩膀疼得睡不着，首先要明确病因，其次针对病因，进行相应处理。