吸烟吸的恶心呕吐具体做法如下： 1、最根本的是戒掉烟，可以自己试着自行戒烟，也可以到医院里来找医生求助，可以吃戒烟药； 2、如果不想戒烟，建议减少吸烟的支数，吸烟支数累积达到一定量，会对肺造成不可逆转的损害。慢支诊断的吸烟指数是吸烟年数×每天吸烟的支数，只要＞400，基本上就可以诊断为慢支。每吸一支烟，身体就会受一分损伤，所以最好戒烟。如果戒不了烟，建议减少吸烟的支数； 3、如果恶心得厉害，建议适当休息，清淡饮食。肺内有害气体沉淀，好多患者最后会排黑痰即煤焦油痰； 4、可以吃排痰药清肺。