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北京大学第三医院 张立 主任医师
脚后跟疼痛基本与性别没有关系,不分男女,医学上叫足跟痛。足跟痛原因与劳累、劳损,特别是老年性原因引起跖腱膜炎症,可能与活动过多、运动过多,走长路、长期走路原因有关。出现跖腱膜炎,叫足跟痛或者跟骨骨刺,跟骨骨刺是由于跖腱膜长期出现反复刺激,出现牵拉性骨刺。足跟痛的处理是休息、少走路、穿软底鞋,不要刺激局部疼痛,可以买足跟垫,网上或医疗器械商店有卖。足跟垫是凹槽型,把脚后跟托起来,增大脚后跟接触面积,减小局部压强,有助于缓解疼痛。少走路,可以做热敷、理疗,口服消炎止痛药物,局部抹止痛药物,包括扶他林。如果严重,通过局部封闭治疗可能得到疼痛缓解。

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