蚝油孕妇可以吃。蚝油作为比较常见的调料、调味品，也是餐桌上比较常见的。蚝油的味道比较好，里面可能会有一点海鲜的成分，主要是调味品。蚝油和其他的调味品一样，是经过一定的加工，也有一定的食品添加，主要是让食品的味道更加爽口的作用。所以蚝油可能吃也不会吃特别多，只是作为一点的调料，尤其是拌凉菜的时候。所以孕妇可以吃蚝油，但是一定要限量吃。因为提倡孕妇清淡饮食，就是少油、少盐、少糖这些调味品，尤其是像蚝油，添加有很多的盐、糖，还有其他口感好、味道好的添加剂的调味品，建议孕妇尽量少吃。尽量去吃食物的原汁原味，当然有一点的调料也是没有问题的，比如蚝油。