背痛原因多种多样，包括腰局部造成外伤，如骨折或者有退变性疾病压到神经，甚至是长肿瘤，或者是肌肉劳损都会造成疼痛。最根本的是做准确的鉴别诊断，知道背痛是什么病因造成，可对其进行合适准确的处理，处理方法如下： 1、休息、理疗、热敷，甚至理疗仪都可以帮助做局部肌肉放松，帮助局部炎症介质消散，达到镇痛效果； 2、若以上方法效果较差，考虑用药物治疗，包括口服消炎镇痛药、外用药膏，也能达到与理疗类似，甚至更强的止疼、放松作用； 3、若是较严重的疾病或者外伤，甚至长肿瘤的占位性疾病造成的背肌疼痛，通过保守方法难以解决，这时需要做手术解决。这也需要前往医院检查，鉴别病因以后，根据病情医生会给处最合适的方案。