宝宝生后2周，建议开始补充维生素D3。因为维生素D是宝宝生长发育过程当中必不可少的重要的营养元素，维生素D的作用很多，主要如下：1、促进钙磷从肠道吸收：能够保证机体钙元素的充足，在宝宝的生长发育过程当中，钙元素非常重要，宝宝如果出现了缺钙，在小婴幼儿期的时候，就会表现为神经兴奋性增高，夜间难以入睡，非常的烦躁，同时宝宝会出现枕秃、多汗等现象。大些的宝宝会出现方颅、鸡胸、O型腿、X型腿等，影响骨骼的发育；2、对免疫系统非常重要：维生素D对于宝宝的免疫系统也非常重要，当维生素D缺乏的时候，宝宝的抵抗力会明显的下降，从而使得宝宝易患各种感染性疾病，比如感冒、发烧、腹泻等。