宝宝是否需要补充维生素D3，需根据宝宝年龄及饮食情况判断，主要内容如下：1、2岁以下：宝宝不能够完全正常进食，建议补充维生素D3。因为宝宝1岁内主要以奶为主，1-2岁之间饮食也无法完全与成人相同；2、2岁以上：如果宝宝饮食正常且较为均衡，不一定需要补充维生素D3。因维生素D3主要存在于鸡蛋、鱼、海鲜、肉等食物中，若宝宝可以正常、均衡饮食，2岁后不需要额外补充。此外，如果宝宝存在偏食或与家长以素食为主，即不进食鱼、鸡蛋等，此时仍需补充维生素D3。