婴儿哄睡方法包括以下几种：1、使宝宝无饥饿：注意婴儿睡觉之前若无饥饿感，即可逐渐产生困意；2、制造温馨舒适睡眠环境：如室内温度要适宜在22-26℃，且室内光线调暗，同时室内尽量保持安静，无尖锐杂音。不要将婴儿抱在怀中进行悠睡或在喂养过程中睡觉，而是应该放在床上后，家长轻抚头部、轻拍后背，放较柔和舒缓音乐、哼唱催眠曲，或者讲温馨的小故事。通过以上方式，可使婴儿逐渐进入睡眠状态。同时可以避免不正确的哄睡方法，因为会较难戒掉，且容易对婴儿身体造成不良影响。