不建议婴儿期睡枕头，建议2-3岁后开始睡枕头。成人脊柱的发育存在4个生理弯曲，而颈曲向前倾，因此需要枕头支撑头颈部，但在婴儿期并没有形成颈曲，随着大运动的发育，如抬头、独坐、直立、行走，才开始逐渐形成脊柱的4个生理弯曲。在婴儿期颈曲并没有完全形成，直到2岁左右，能跑、能跳的年龄，才开始形成颈曲，此时颈曲也只是轻微前倾，因此建议孩子到2-3岁后，开始睡枕头。如果在婴儿期睡枕头，可发现婴儿不但不舒服，而且会影响呼吸，对于新生儿期睡枕头，有可能增加猝死的风险。能够爬行阶段的婴儿，会发现睡枕头后，通常没有作用，婴儿可能会四处爬。让其平躺时，可发现头部、颈部与背部脊柱，位于同一平面上面，背部肌肉也会得到更加的放松和舒适。不建议婴儿睡枕头，到2-3岁后开始睡枕头，枕头高度建议从3cm开始，枕头高度随年龄的增加而增加。