类风湿关节炎目前发病原因不清楚，因此并不能预防。患者应尽量避免在潮湿阴冷的环境下生活工作，避免情绪不稳定及思想负担过重，尽量避免细菌感染、病毒感染；适当加强锻炼、注意饮食营养均衡全面等，对于减少类风湿的发病有一定好处。对于有类风湿关节炎的家族病史，以及其他风湿免疫病的家族病史的人，需要定期到医院进行检查。出现关节疼痛、肿胀、晨僵时及时进行早期相关抗体、类风湿因子以及X光的检查等，早期诊断、早期治疗病变完全可以控制。