来例假时碰凉水是否存在后果因人而异，常见分析如下：1、子宫内膜异位异位症：由于内膜剥脱，子宫腔内有积血，子宫内存在一定张力，此时碰凉水会出现寒冷的刺激导致子宫突然收缩。可能会导致子宫内经血逆流，通过输卵管流入卵巢、腹腔内。逆流的经血中混杂少量子宫内膜，在内膜、卵巢、腹腔内或者肠管上寻找到合适的位置、环境种植、生长，出现子宫内膜异位病灶。卵巢上的子宫内膜异位病灶随着时间延长，会出现卵巢的子宫内膜异位囊肿。如果出现盆腔内的子宫内膜异位病灶，生长压迫周围的组织或刺激到神经，会出现继发性痛经。此时患者痛经的严重程度比原发痛经更明显，可以持续完整的月经周期，甚至月经后持续疼痛，通常因人而异；2、没有影响：并非所有人在例假期碰到凉水都会出现子宫内膜异位症，部分患者对寒冷刺激或凉水的刺激并不敏感，则没有特别影响。