淤青是否可以热敷应根据病程的早晚去判断，淤青早期不应热敷，后期稳定无活动性出血后可热敷，具体如下：1、淤青早期：通常24小时内，因刚出血，热敷可导致再次出血发生，使淤青加大，故淤青早期或出血早期不应热敷，首先应局部制动，防止活动过程中血管再次破裂、出血，其次可用冷敷的方法收缩血管；2、淤青后期：通常24小时后，出血基本停止，可通过热敷使局部热量增加、代谢加快，促进淤青的吸收，加速痊愈。