左边头皮一摸就疼，常见于以下情况：1、局部炎症、感染：出现红、肿、热、痛时，局部皮肤变红，肿起来，皮温增高，属于感染性疾病；2、痛觉过敏：没有红、肿、热、痛，有时候轻轻撩头发，也会出现疼痛，属于头皮神经的痛觉过敏，还会伴有头皮的自发疼，像针扎样、过电样。头皮神经疼可以由于感染性疾病导致，比如病毒感染，也可以见于局部神经发出部位受到压迫、刺激导致。