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郑州大学第一附属医院 孙继红 副主任医师
高血压患者建议根据其血压程度进行正规的治疗,将血压控制在比较合理的水平后,再考虑做建筑活。建议高血压患者进行积极的、规律的锻炼,包括日常的建筑活,也是一种运动。但要根据患者的年龄、体质状况、血压情况来循序渐进地增加活动量,从低强度活动逐渐过渡为中强度活动,进而到高强度的体力活动。在活动中要警惕如果出现呼吸困难、胸部及肩颈部的憋闷感、面色苍白、大汗、头晕、头痛等不舒服的症状,要立即停止活动,寻求专业人士的帮助。

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